.jpg)
HOŞGELDİNİZ
Mesleğimde 10 yılı aşkındır deneyimimle,
-
Bilimsel bilgiler ışığında kendisini geliÅŸtirmek, güçlendirmek isteyenlere,
-
Hayatında zorlanan, sıkışmış hisseden ve sorunların üstesinden gelmekte çözüm arayanlara,
-
GeçmiÅŸin izlerini taşıyan ve bu izlerin halen hayatını etkilediÄŸini düÅŸünenlere,
-
İliÅŸkilerde sorun yaÅŸayan ve yönetmekte çaresiz kalanlara,
-
Hayatta kendi yolunu bulmakta zorlanan ve ne istediğini konusunda kafası karışık olanlara,
-
Kendini bitkin, stresli, mutsuz, öfkeli veya kaygılı hisseden, bu duyguların nasıl geçeceÄŸini bilmeyenlere,
-
Kendine sevgi, ÅŸefkat ve deÄŸer vermekte zorlanan, özgüven ihtiyacı olanlara,
-
Bir çok ÅŸeyi bilen ancak uygulamakta zorlanan kiÅŸilere özenle yardımcı oluyorum.
​​
Uzun yıllar süren terapi eÄŸitimlerim sonucu uzmanlıklarım;
-
Avrupa Onaylı EMDR Terapisti,
-
BDDP Onaylı BiliÅŸsel Davranışçı Terapist,
-
ACT Kabul ve Kararlılık Terapisti,
-
Sandtray Kum Tepsisi Terapisti,
-
Hipnoterapist,
-
Çözüm Odaklı Terapi Terapisti,
-
Farkındalık Odaklı Yaklaşımlar Mindfulness Uygulayıcısıyım.​​​
​
Sorununuzu çözümlemenizde, size yardımcı olacak terapistin deneyim ve yeterliliklerini bilmeniz çok önemli. Sitemde, kullandığım terapi tekniklerinin ayrıntısına, çalıştığım konulara ve hakkımdaki diÄŸer bilgilere ulaÅŸacaksınız. Sayfamı inceleyerek fikir edinebilirsiniz.

RUH SAÄžLIÄžI İÇİN,
ÖZENLİ VE DİKKATLİ...
ÇALIÅžILAN KONULAR
YetiÅŸkin Terapisi

-
Kaygı Bozuklukları
-
Depresif Bozukluklar
-
Özgüven eksikliÄŸi
-
Panik atak
-
TükenmiÅŸlik sendromu
-
Stres
-
Fobiler
-
Obsesif kompülsif bozukluk(takıntılar)
-
Sosyal fobi
-
Yaygın anksiyete bozukluğu
-
Hastalık hastalığı (hipokondriyazis )
-
Dikkat eksikliÄŸi

-
Yeme bozuklukları
-
Kronik Ağrılar
-
Uyku problemleri
-
Öfke kontrolü
-
Başarı Problemleri
-
Özgüven sorunları
-
İletişim sorunları
-
Kayıp ve yas süreci
-
Motivasyon Kaybı
-
İş Problemleri
-
Kariyer planlama
iliÅŸkiler

-
Bağlanma sorunları
-
Kaygılı, kaçıngan baÄŸlanma
-
Karşılıksız aşk, sevgi
-
İlişki sorunları
-
Aldatılma/Evlilik dışı ilişkiler
-
Evlilik problemleri
-
NiÅŸanlılık döneminde yaÅŸanan problemler
-
Cinsel sorunlar
-
BoÅŸanma süreci ve sonrası
Ergen Terapisi

-
​​​Ergenlik sorunları
-
Ergen ve aile sorunları
-
Ergenlikte başarı
-
Sınav kaygısı
-
Motivasyon eksikliÄŸi
-
Hedef oluÅŸturamama
-
Zorbalık
-
Dikkat ve konsantrasyon sorunları
-
AÅŸk problemleri
-
Özgüven eksikliÄŸi

UZMANLIK ALANLARI
KiÅŸiyi negatif olarak etkilen faydasız düÅŸünce, duygu ve davranış kalıplarıyla çalışır. Takıntılar, sosyal fobi, anksiyete, tükenmiÅŸlik, öfke gibi sorunlarda etkilidir. AYRINTILI BİLGİ...
Danışanların üstesinden gelmek istedikleri problemleri kısa bir sürede çözmelerini hedefler. BaÅŸarı sorunları, iliÅŸki, iletiÅŸim, sınır koyma problemleri, disiplin gibi bir çok konuda etkildir. AYRINTILI BİLGİ...
Bireylerin bastırdığı gerginlikleri, problemleri, içsel çatışmaları, sözel olarak ifade edilemeyen olumsuz duyguları, sanatsal malzemelerle imgeleÅŸtirmeleri tekniÄŸidir. AYRINTILI BİLGİ...
Anı deneyimleme, düÅŸüncelerin ve duyguların etkisinden uzaklaÅŸma becerileri kazandırır. Aşırı düÅŸünme, anda kalamama, stresi yönetememe, kaygı, depresyon, gibi sorunların tedavisinde kullanılır. AYRINTILI BİLGİ...
Psikolojik Testler
Psikolojide ölçekler, kiÅŸilerde belirli bir özelliÄŸin var olup olmadığını ve ne ölçüde var olduÄŸunu deÄŸerlendirme amacıyla kullanılır. Beck depresyon, anksiyete envanteri, MMPI KiÅŸilik testi, vb
YetiÅŸkin Duygu Düzenleme
Duygu düzenleme, kiÅŸinin duygularını tanıması ve duygular üzerinde kontrol becerisi geliÅŸtirmesini öÄŸretir. Duygusal ÅŸiddetin yoÄŸun olduÄŸu bütün ruhsal sıkıntılarda kullanılır