top of page

TERAPİ TEKNİKLERİ

Dekoratif Objeler
PSİKOTERAPİ TEKNİKLERİ
emdr-terapisi-izmir-300x200.jpg
EMDR TERAPİ

EMDR terapisi, yaşadığımız travmalarla ilişkili olumsuz duyguları, düşünceleri ve bedensel tepkileri işlemek ve iyileştirmek amacıyla kullanılan...

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

Kişinin yanlış düşüncelerini fark etmesi, nedenini anlaması ve düşüncelerinin yeniden yapılanması...

ÇÖZÜM ODAKLI TERAPİ

Bu yaklaşımın temel amacı, probleme değil çözüme odaklanmasıdır. Kişinin çözüm için yeni yollar bulmasının sağlanması.

Sınav performansı, verimli çalışma ,.. 

SANAT TERAPİSİ

Sanat materyalleriyle kişinin olumsuz duygularını dışa vurması...

HİPNOTERAPİ

Dikkatin yoğunlaştığı, telkin alma yeteneğinin arttığı bilinç halinde kişinin olumsuz yaşantılarının yeniden yapılandırılması, olumlu telkinlerle yaşam süreçlerinin iyileştirilmesi...

sandtray.jpg
SANDTRAY KUM TEPSİSİ PROTOKOLÜ

Yaratıcı ifade yoluyla danışanlar, geleneksel terapide dile getiremeyecekleri veya ele alamayacakları şeyleri kumda ifade edebilir ve sorunlarını çözebilirler.

OYUN TERAPİSİ

Oyun terapisi, çocukların bastırılmış duygularının oyuncaklar aracılığıyla yansıtılması ve iyileşmenin sağlanması...

kabul-ve-kararlilik-terapisi.jpeg
KABUL KARARLILIK TERAPİSİ (ACT)

Düşünceleriniz ve duygularınızla olan ilişkinizi kabullenmenize yardımcı olan bir tür ruh sağlığı terapisidir. Duygularınızı değiştirmek yerine onları anlamayı öğrenirsiniz. Değerlerinizi yeniden çerçeveleyip davranışlarınızı bunlara daha uygun hale getirmeyi hedeflersiniz.

bottom of page